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豆乳で黒蜜アイス
①豆乳 100cc
②生クリーム 30cc
③卵黄 １個
④三温糖 10g
⑤黒蜜 20cc
【作り方】
①と②を鍋で沸騰直前まで温める
③と④をボールに入れて混ぜ温めた①と⑤を加え、冷凍庫で30分冷やす https://t.co/LqTBAesvxm@recipes_love 2019/01/18 10:06
132日目 変わらず！
前日比 -0kg
開始時比 -12.2kg
朝 プロテイン黒蜜きなこ味
いちご🍓
今日は夫が飲み会！
夕飯の用意しなくてすむ！！
イェイイェイイェイ🙌
#月曜断食ヨルダンキャンプ… https://t.co/ZxOyiPH88S@tinny38140028 2019/01/18 08:58
【定期】黒蜜「フォロー返しは手動でお返しします。また、追加して欲しいリプや沫悟さまに対する質問はDMでお願いします。なるべく早く返せるよう努力は致しますが、気長に待っててくださると嬉しいです～」
@matsugo_bot 2019/01/18 10:00
